梨是最常见的水果，也是吃得最多的水果之一，吃梨的好处不少，可是你知道这样吃对梨吗？千万不要以为把梨吃下肚就能起到什么功效，让小编简单清晰的告诉你怎么吃梨吧！
关于梨的营养价值、功效，莺子就不老生常谈了，这里就直接为大家归纳总结以下几点：
不可多吃梨的情况
1、脾胃虚寒、畏冷食者。
2、胃酸多者。
3、夜尿频者，睡前少吃梨。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者，最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
不可同食的情况
1、不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
2、不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
别担心，除了上面这些不能吃和不能多吃的情况，您就肆无忌惮的吃梨吧。
吃梨的好处：
这些人群吃梨有好处
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。
2、慢性支气管炎、肺结核患者。
3、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。
4、饮酒后或宿醉未醒者。 5、播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
梨与梨汁的营养价值
1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2、促进胃肠蠕动，饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
3、保护肝脏、适合饮酒的人。
4、将低血压、养阴清热，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。
5、有助肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
6、促进食欲，助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养，特别适合秋夏食用。
7、养阴润燥消风，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。
8、缓解咽喉刺激，减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
9、补充水分， 适合小孩、老人。
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