秋裤的重要性 大多数人离不开秋裤

发布时间：2016年11月08日 11：06：34

冬至过后气温骤降，小编终于对“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。”有了深刻的认识。秋裤作为御寒神器，一直深受人们的喜欢。

今天我们就来探讨下秋裤对于人们的重要性

1.为什么要穿秋裤？

因为添衣要有个过程，适当的时候添加秋衣秋裤能帮助身体适应寒冷、抵御寒冷。气温骤降不穿秋裤或者一直穿裙子，会很容易受凉。长时间处在风寒湿冷的环境里可能会造成机体损伤，如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等，并在中年以后陆续发病，为晚年的身体健康埋下隐患。人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则冷全身”全身若冷，身体抵抗力就会跟着下降，病患就可能乘虚而入。特别是女性，很多疾病都是由下肢受凉引起的。

2.什么时候要穿秋裤？

一是时间上，在北方一般过了中秋就该穿上薄秋裤。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。等到进入晚秋，尤其是寒露以后，气候明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。二是气温上，以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。三是自身的身体情况，不同地域的人耐寒能力本就不同，如爱斯基摩人长年生活在寒冷的北方，其耐寒能力远远高于生活在热带地区的人群。而且，耐寒能力可以通过锻炼提高，如游冬泳的人，会比一般人更耐寒，体质也更好。

3.什么样的秋裤才是合适的？

秋裤要松紧适度，贴身但不紧身；面料以纯棉等植物纤维为宜；款式方面，最好在腹部、手肘、膝盖等处有加厚处理。此外，不建议用厚丝袜或紧身裤代替秋裤，因为这两者不仅保暖性能不强，还会影响下肢血液循环，加重腿凉症状。

4.这些人群要提前穿秋裤:

经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群。经期女性要穿高腰秋裤，以免寒气入侵，导致月经紊乱、量少、色黑、血块、痛经等。孕期女性，抵抗力相对虚弱，若不注意下半身的保暖，会感染风寒，还易诱发其他疾病。老年人和关节炎患者，尤其是居住在气候寒湿的南方人更要早点穿。阳虚体质会畏冷，应提前到寒露之前。

其实人们不必纠结，毕竟如今很多秋裤变了样，成为了我们今天说的打底裤，我们应该根据自己的切身情况来决定是否穿秋裤。