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烹饪鸡蛋:关于炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋的正确方式

发布时间:2016年11月21日 17:53:27

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而并不是所有人都了解鸡蛋的正确打开方式,烹饪鸡蛋也有很多技巧。小编总结出“关于炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋的正确方式”,可供大家学习参考。

烹饪鸡蛋的时候,先用冷水将鸡蛋表面清洗干净。

一、关于炒鸡蛋和煎鸡蛋:

1.选锅

用鸡蛋做菜时,选不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单,鸡蛋一旦粘锅就容易变糊,糊了的鸡蛋不但不好吃,还不健康。

2.如何打开鸡蛋

选择干净的灶台台面等平面敲破鸡蛋,千万不要用碗或灶台边缘敲破鸡蛋,这样可以防止碎蛋壳落入碗中弄脏蛋液,同时也避免了捞碎蛋壳的麻烦。

3.如何炒鸡蛋

炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒,这样炒出的鸡蛋就不会老,口感也更柔滑。切勿用大火,大火炒很容易将鸡蛋炒糊,并且导致其口感发硬。

这是一张烹饪鸡蛋:关于炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋的正确方式的配图

4.如何煎鸡蛋

煎鸡蛋之前先要捣蛋,这里说的捣蛋是指搅拌鸡蛋,搅拌时加点水或奶油,煎出的蛋饼不容易糊锅,还松软可口。切记太过用力会使煎出来的蛋口感便宜。

这是一张烹饪鸡蛋:关于炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋的正确方式的配图

5.调料怎么放?

对炒鸡蛋和煎蛋饼而言,搅蛋液时或快入锅前,就该加入盐和胡椒等调料,确保调味均匀。

二、关于煮鸡蛋:

1.如何煮鸡蛋

煮鸡蛋要冷水的时候就下锅,小火慢慢升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂蛋液流出,影响口感,而且还容易烫伤手指。

这是一张烹饪鸡蛋:关于炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋的正确方式的配图

2.煮荷包蛋调料怎么放?

煮荷包蛋时,只需在热水(不烧开)中加少许醋,不用加食盐。煮3~4分钟后,即可将鸡蛋捞出,这样煮出的荷包蛋口感更嫩。

3.如何剥煮鸡蛋壳

将煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水,感觉不烫手时,尽快剥壳。不要去等热鸡蛋自然冷却,自然冷却的鸡蛋壳很难剥,蛋白还容易留在蛋壳上,弄得一手的鸡蛋,多么浪费。

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这是一张烹饪鸡蛋:关于炒鸡蛋、煎鸡蛋、煮鸡蛋的正确方式的配图