宝宝缺钙有什么危害？钙是宝宝成长过程中不可缺少的营养元素，对于骨骼发育有着不可替代的作用，如果宝宝缺钙则会给宝宝身体造成伤害。那么宝宝缺钙有什么危害呢？
一、宝宝缺钙易患多种疾病
1、缺钙易发湿疹
出生1-6个月的小宝宝可能在春秋之际出现哭闹不安，并在头部、面部甚至全身出现大片的红斑、丘疹，进而变成水疱、糜烂、结痂的现象，称为“湿疹”。湿疹的主要原因是患儿有先天性的过敏体质，而科学表明补钙能有效的缓解湿疹的症状。
2、惊厥
宝宝血液中钙磷明显偏低，便会得“佝偻病性低钙惊厥”，又称维生素D缺乏性手足抽搦症，俗称“低钙惊厥”。
钙在血液中的重要作用是抑制肌肉兴奋性，防止过度收缩。宝宝血液中的钙水平下降，抑制作用减弱，肌肉兴奋性就会立即增高，人会发生不由自主的收缩，即抽筋。
3、腹痛
宝宝体内的钙有99%沉积在骨骼和牙齿中，只有1%的钙存在于软组织和细胞外液内，如果宝宝血液中游离钙离子减少，就会出现神经肌肉兴奋性增高，而这时候，肠道的平滑肌只要受到轻微刺激就会发生强烈痉挛，引起腹痛，持续数分钟或数小时后缓解。
4、龋齿
牙齿生长在骨组织内，牙粙质百分之九十以上是无机盐，具有高度钙化的特点，牙的坚硬度和防齵能力与牙内钙，磷，氟，维生素有关，当钙磷比例不合适时，使儿童乳牙钙化程度降低，牙质软而薄，齵齿的发病率就增高。
5、佝偻病
十八个月以上的宝宝如果前囟门不闭合，应去医院骨骼X线照片和血液化验检查，如果X线摄片血液中缺钙，则说明宝宝得了“营养缺乏性佝偻病”，也就是民间的说的“软骨病”。
起病原因：宝宝钙摄入不足或肠道对钙的吸收减少时，体内缺钙直接影响钙向骨骼的沉积。机体钙不能正常地沉积于骨质中，骨质就会变软。颅骨在婴细儿时期生长很快，缺钙症状中一个最早表现就是颅骨钙化不足，发生佝偻病导致颅骨软化。
二、宝宝缺钙的表现
1、宝宝多汗，与温度无关，特别是八睡后头部出汗，使其头颅不断磨擦枕头，时间久了可见枕秃圈。
2、哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。
3、出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落。
4、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。
5、前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
6、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个胁骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状；脊柱的肌腱松弛可出现驼背。
8、一岁后缺钙可使骨质软化，站立日寸因身体重量使下肢弯曲，表现为“×”和“O”形腿，易发生骨折。
9、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄八不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
10、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。
三、宝宝应该如何补钙
1、补充含钙高的食物。
宝宝要添加含钙辅食宝宝四个月后要及时添加辅食，多选择高钙辅食，如酸奶、奶酪、强化的配方奶粉等奶制品，多食鱼、虾皮、海带等钙充足的含钙食品，紫菜、豆制品、鱼松、鱼粉、芝麻也可有效补钙。
2、多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，让宝宝多晒太阳可促进体内维生素D的合成。
四、宝宝补钙的注意事项
1.初生至6个月宝宝每日膳食营养中钙的供应量为400毫克、7个月～2岁为600毫克；哺乳妇女为150C）毫克。
2.在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。
3.油脂食物中的油脂分解之后，生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，不易被肠道吸收而随大便排出体外，故不冒与钙同吃。
湖南绿色食品网建议宝爸宝妈定期到儿童保健机构为宝宝做钙质检测，最好能做到提前预防。测头发，宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克，低于250微克为严重缺钙，含量在350微克左右为中度缺钙，450微克的为一般性缺钙。
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